1、對(duì)腰部的要求。這是對(duì)方球員進(jìn)入禁區(qū)前的堅(jiān)固屏障。后腰要有突出的體力和位置感，在對(duì)方攻擊形成的危險(xiǎn)之前，摧毀對(duì)方的攻擊企圖。一個(gè)能力全面的防守型中場(chǎng)，可以連接球隊(duì)從防守到進(jìn)攻。而且在進(jìn)攻的時(shí)候，可以利用自己良好的身體條件創(chuàng)造一定的機(jī)會(huì)。2、前腰要求。前腰往往是一支球隊(duì)的中場(chǎng)指揮官，是球隊(duì)攻防的節(jié)拍器。

回顧10號(hào)的榮譽(yù)，是足球之王貝利創(chuàng)造的。回顧10號(hào)的榮譽(yù)，是足球之王貝利創(chuàng)造的。這是游戲里的潛規(guī)則，10號(hào)就是命令。那是因?yàn)榻o他的核心是10。10號(hào)是中場(chǎng)的號(hào)碼核心。回顧10號(hào)的榮譽(yù)，是足球之王貝利創(chuàng)造的。天才貝利的光輝事跡，讓平凡的10號(hào)被越來越多的人所敬仰。越來越多的球員穿著10號(hào)球衣為球隊(duì)做貢獻(xiàn)。

然而，將10號(hào)升華為核心意義的人，是另一位球王迭戈·馬拉多納。也許從迭戈·馬拉多納穿上10號(hào)球衣的那一刻起，就注定了10號(hào)的特殊意義。10號(hào)核心的狀態(tài)是怎么產(chǎn)生的？歸根結(jié)底，這還是因?yàn)榧榷ǖ牧?xí)慣。在早期的足球中，數(shù)字是由位置決定的，數(shù)字是由后向前排列的。1號(hào)是門將，2號(hào)是右后衛(wèi)，3號(hào)是左后衛(wèi)，5號(hào)和6號(hào)是中后衛(wèi)，4號(hào)和8號(hào)是中前衛(wèi)，7號(hào)是右后衛(wèi)，11號(hào)是左后衛(wèi)。

Cross教你如何成為一名優(yōu)秀的中場(chǎng)。足球中場(chǎng)主要分為防守型中場(chǎng)(后腰)和進(jìn)攻型中場(chǎng)(前腰)，通常屬于球隊(duì)核心。后腰是防守型核心，前腰是進(jìn)攻型核心，更何況他們只有達(dá)到一定的標(biāo)準(zhǔn)才能勝任。1、對(duì)腰部的要求。這是對(duì)方球員進(jìn)入禁區(qū)前的堅(jiān)固屏障。后腰要有突出的體力和位置感，在對(duì)方攻擊形成的危險(xiǎn)之前，摧毀對(duì)方的攻擊企圖。一個(gè)能力全面的防守型中場(chǎng)，可以連接球隊(duì)從防守到進(jìn)攻。

是?，F(xiàn)代性精神足球是現(xiàn)代性足球文化和現(xiàn)代社會(huì)文化的具體表現(xiàn)，是現(xiàn)代性足球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的終極目標(biāo)。為了使中國(guó)足球走出發(fā)展停滯的怪圈，我們應(yīng)該充分解剖現(xiàn)代足球的精神內(nèi)涵，科學(xué)認(rèn)識(shí)和正確理解現(xiàn)代足球精神。不僅有助于掃清隱藏在中國(guó)足球發(fā)展道路上的障礙，有助于把中國(guó)足球的發(fā)展引上正軌，也為中國(guó)足球自身文化的建立和發(fā)展提供理論依據(jù)。

10:這個(gè)數(shù)字的意義就不用說了。10號(hào)成為了場(chǎng)上的領(lǐng)袖，貝利、迭戈馬拉多納、普拉蒂尼、馬特烏斯、齊達(dá)內(nèi)羅納爾迪尼奧太多了，這些叱咤風(fēng)云的人物幾乎是一部完整的足球歷史。10號(hào)是一種能力；數(shù)字10是一種狀態(tài)，7號(hào):后衛(wèi)線外的第一號(hào)經(jīng)常穿在邊鋒和第二前鋒身上。前者以貝克漢姆和菲戈為代表，后者以貝貝托和洛佩茲為代表。