利用內(nèi)腳背，也就是拇指和腳弓連接的部位，也就是骨骼稍微突出的部分，對(duì)足球的下1/3發(fā)力,內(nèi)腳背射門(mén)Strong，多用于轉(zhuǎn)彎射門(mén),砍刺normal部位Yes用腳的背部，更容易在短時(shí)間內(nèi)發(fā)揮出最大的腳力,2.推部位Yes用腳的正常弓，這樣更容易提高射門(mén)的準(zhǔn)確性,3.射門(mén)正常部位是用腳在腳趾和腳背的連接處，你可以很輕松的把球撿起來(lái)射向球門(mén)。

利用內(nèi)腳背，也就是拇指和腳弓連接的部位，也就是骨骼稍微突出的部分，對(duì)足球的下1/3發(fā)力。足球的專業(yè)術(shù)語(yǔ)。指用踢、頂、粘的方式將球射向?qū)Ψ角蜷T(mén)。是進(jìn)攻的最終目的，也是比賽勝負(fù)的關(guān)鍵。方法很多，比如射地滾球、空心球、反彈球、直球、曲球；可以直接拍攝，有拍攝和接收拍攝。射門(mén)要求沉著、快速、準(zhǔn)確、有力、足智多謀。內(nèi)腳背射門(mén) Strong，多用于轉(zhuǎn)彎射門(mén)。當(dāng)球在身體前方或稍遠(yuǎn)離身體時(shí)，可以使用內(nèi)腳背射門(mén)。外腳背射門(mén)具有威脅性、突發(fā)性和隱蔽性。它可以向各個(gè)方向擊球，如正面、小角度、側(cè)面、前后斜邊、截?fù)羟虻?。，并能投出直球和曲球。腳弓射門(mén)準(zhǔn)，但是力量小，適合做各種近距射門(mén)和罰球、點(diǎn)球。

1。砍刺normal部位Yes用腳的背部，更容易在短時(shí)間內(nèi)發(fā)揮出最大的腳力。2.推部位 Yes 用腳的正常弓，這樣更容易提高射門(mén)的準(zhǔn)確性。3.射門(mén)正常部位是用腳在腳趾和腳背的連接處，你可以很輕松的把球撿起來(lái)射向球門(mén)。

利用內(nèi)腳背，也就是拇指和腳弓連接的部位，也就是骨骼稍微突出的部分，對(duì)足球的下1/3發(fā)力。注意你身體的方向和腳的方向?；蛘咧苯佑媚_弓上部，與腳踝的關(guān)節(jié)，也就是腳背上部，向身體內(nèi)側(cè)偏移較小。凌空抽射，但是這個(gè)射門(mén)前提是球必須在半空中。如果是在地面上，可以這樣把球擊高射門(mén)。外腳背射門(mén)，童謠要注意身體的方向和腳的方向。用腳最后兩個(gè)腳趾快速觸球，發(fā)力，膝蓋要有彈性。雖然很復(fù)雜，但這些動(dòng)作都是秒完成的。

我有個(gè)好朋友是省隊(duì)的。根據(jù)他的介紹，要達(dá)到腿功首先要看你有沒(méi)有那個(gè)體質(zhì)，可以去運(yùn)動(dòng)隊(duì)測(cè)一下紅白肌的比例。這就是天賦，如果你有自信，有天賦，那就趕緊訓(xùn)練體能吧。這些優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員都在幾歲時(shí)開(kāi)始訓(xùn)練，只有年輕的時(shí)候可以練習(xí)帶球跑，身體重心之間的距離不超過(guò)一米。有了這些基本能力，你才能像c羅一樣。