剛開(kāi)始的時(shí)候最好是6到10個(gè)人一起踢，這樣既保證了對(duì)抗性，又保證了你有機(jī)會(huì)觸球。之后你會(huì)欣喜地發(fā)現(xiàn)自己比以前進(jìn)步了，然后會(huì)越來(lái)越喜歡玩，玩的越好，水平也一起提高，這樣就可以組隊(duì)和別人一起玩游戲了。2.注意跑步的姿勢(shì)和協(xié)調(diào)性。剛開(kāi)始不要總像別人一樣拿著球跑，這樣可能運(yùn)球練不好。持球時(shí)，跑動(dòng)姿勢(shì)和身體協(xié)調(diào)性很重要。你可以先無(wú)球跑動(dòng)，試著想象有人上來(lái)?yè)寯?，然后改變方向突然停下就可以擺脫他們。

越早越好，但是不要太早加入集訓(xùn)隊(duì)，會(huì)抑制自己的發(fā)展，這也是為什么非洲和南美有那么多天才球員的原因。即使在很小的時(shí)候，你也可以練習(xí)他的球感，培養(yǎng)他的興趣。巴西的孩子在4、5歲的時(shí)候就能彈跳幾百個(gè)球。我老公4、5歲就開(kāi)始玩了！最好從小就開(kāi)始訓(xùn)練。四五歲，我覺(jué)得足球國(guó)內(nèi)的環(huán)境不適合發(fā)展。Tsubasa Oozora從五歲開(kāi)始。七八歲的時(shí)候，父母最好知道孩子有這個(gè)天賦，比如說(shuō)跑步，靈活或者是變通。

Practice 足球運(yùn)動(dòng)，最好從5歲以上開(kāi)始，孩子會(huì)更懂事。Kick 足球建議越早開(kāi)始練越好。足球不僅靠天賦，還要靠努力。這取決于家庭。家人希望你好好發(fā)展。年輕的時(shí)候可以，但如果只愛(ài)自己，那就只能以后了。平時(shí)幾歲我從小就開(kāi)始練習(xí)。從六歲開(kāi)始。太早了容易受傷，太晚了就難練了。

足球先從娃娃說(shuō)起，我國(guó)兒童身心發(fā)展的最佳年齡是5至10歲。足球最好在這個(gè)時(shí)期培養(yǎng)孩子，我推薦一個(gè)學(xué)校，濰坊魯能-1。踢足球需要興趣，那就說(shuō)說(shuō)什么時(shí)候開(kāi)始培養(yǎng)興趣吧。有興趣，自然會(huì)去踢球。當(dāng)孩子開(kāi)始有意識(shí)的時(shí)候，給他買一個(gè)足球讓他知道世界上還有這么圓的東西；

孩子的心、肺、骨骼、肌肉等功能都不完整。過(guò)早和過(guò)度訓(xùn)練容易引起過(guò)度緊張、惡心、嘔吐、頭暈，甚至長(zhǎng)期損傷，影響孩子的正常發(fā)育。所以孩子接受專業(yè)足球培訓(xùn)不是更好。在5歲之前，孩子最好接受足球以提高興趣和游戲?yàn)橹鞯木毩?xí)。從5歲開(kāi)始，他們可以進(jìn)行一些球類訓(xùn)練，如運(yùn)球游戲、投籃游戲、游戲比賽等。但是不能做力量和耐力訓(xùn)練，比如俯臥撐和耐力訓(xùn)練。

孩子79歲開(kāi)始踢腿足球更好孩子適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育是有幫助的，但有些運(yùn)動(dòng)“不適合孩子”。如果經(jīng)常做一些超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)，會(huì)適得其反，影響骨骼發(fā)育，造成損傷。79歲左右的孩子，在不影響學(xué)習(xí)的情況下，多玩足球即可。強(qiáng)調(diào)身體素質(zhì)和技能的訓(xùn)練足球直到孩子長(zhǎng)大才比較合適。在國(guó)內(nèi)，對(duì)于孩子在什么年齡可以練習(xí)什么樣的足球動(dòng)作，還沒(méi)有具體的研究。

在國(guó)外，孩子的身體發(fā)育能達(dá)到什么水平，適合練什么樣的技術(shù)動(dòng)作，都有嚴(yán)格的規(guī)定，不會(huì)練超出年齡的訓(xùn)練內(nèi)容。兒童的身體沒(méi)有成年人強(qiáng)壯。訓(xùn)練時(shí)要注意不要讓它們練肌肉和力量，以免損傷它們的幼苗。孩子的理解能力也是有限的，有些足球技術(shù)動(dòng)作一旦處理不當(dāng)很容易造成傷害。國(guó)外的慣例是獨(dú)生子女到了一定年齡，

兒童適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)其生長(zhǎng)發(fā)育有幫助，但有些運(yùn)動(dòng)“不適合兒童”。如果經(jīng)常做一些超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)，會(huì)適得其反，影響骨骼發(fā)育，造成損傷，所以7到9歲的孩子，在不影響學(xué)習(xí)的情況下，應(yīng)該多玩足球。強(qiáng)調(diào)身體素質(zhì)和技能的訓(xùn)練足球直到孩子長(zhǎng)大才比較合適，孩子正處于發(fā)育階段，踢足球容易傷腳，所以用球代替，等到10 幾歲可以踢普通足球。絕對(duì)可以，但是不要把他規(guī)劃成職業(yè)選手，那就慘了，只要孩子喜歡，就當(dāng)興趣培養(yǎng)吧。