幼兒園的孩子還是太小了。在Grahu的兒童運動發(fā)展模型中，幼兒園的孩子被定位在基本運動能力階段，這是基本動作發(fā)展的關鍵期，他們開始學習各種動作的協(xié)調(diào)性，如跑、跳、投。動作和運動能力的發(fā)展主要是受自身生理發(fā)育和外界環(huán)境的刺激，這個階段是專門為未來服務的。對于幼兒來說，動作和運動能力的發(fā)展應該是全面的、生活化的，而不是專業(yè)化的、競技化的。

十歲的孩子還小，要有計劃地發(fā)展小肌肉群的肌肉力量，促進肌肉的均衡發(fā)展。在生長加速期，要多用垂直跳躍、支撐自身重量等力量練習來拉伸四肢，少用或不用大負荷力量練習。具體可以咨詢你的足球 coach。沒錯，現(xiàn)在的教育就是培養(yǎng)病號。①青少年參加足球運動可以增粗肌纖維，增強肌肉收縮力。足球不僅是一項全身性的體育活動，還能促進骨骼生長，增加骨密度，增厚骨徑，增加骨重量。

如何幫助孩子進一步提高足球技術？要讓孩子了解足球規(guī)則、足球步法，可以看足球視頻或者請有這方面知識的人了解足球和愛足球。加強基礎足球技能就是控球，也就是說球員可以在自己的身體范圍內(nèi)，利用身體不同的有效部位來控制球。在青少年足球的教學過程中，孩子一旦掌握了基本的運動技能，就可以充分發(fā)揮自己的創(chuàng)造力(當然有時候創(chuàng)造力和基本技術的學習是同時進行的，所以需要親身感受足球的魅力，踢足球是一個沒有想法的通病。所以要多跑步練耐力。足球的華麗步法其實不難。關鍵是要一直控球，有人試圖改變。

孩子踢的時候足球，會全力奔跑。跑步有助于鍛煉孩子下肢的能力，使身體更加平衡，促進智力的發(fā)展。如何教孩子踢球足球？教寶寶踢球的方法剛開始教寶寶踢球的時候足球，可以通過踢球和做游戲來做啟蒙練習，要善于激發(fā)寶寶踢球的興趣。如下:1。踢網(wǎng)兜里的球(1)把球放在網(wǎng)兜里，家長手握網(wǎng)兜略離地，讓寶寶原地踢球或跑幾步。(2)寶寶用手拎著網(wǎng)兜里的球，用腳連續(xù)踢。踢力不要太大。他可以單腳連續(xù)踢，也可以踢兩個* * *，踢的次數(shù)更好。

把球固定在球場上，讓寶寶跑幾步，然后用腳把球向前踢。(2)踢大塑料球。家長把球滾給寶寶，讓寶寶原地踢球或跑幾步。3.抓住球。父母用腳做各種控球動作，寶寶用腳把球踢到父母腳下，寶寶踢到球就贏了。搶球時，寶寶可以用身體擠壓父母。4.用腳運球。讓寶寶沿著長方形、圓形或三角形的邊緣線連續(xù)用腳觸球，一只腳可以連續(xù)或成對替換。

訓練目標任務1。培養(yǎng)兒童玩家對足球體育的興趣；2.培養(yǎng)和發(fā)展球感和控球的基本能力，學習運、傳、接、射等基本技術動作；3.了解足球游戲的基本戰(zhàn)術思想，培養(yǎng)抬頭觀察的能力和意識；4.培養(yǎng)正確的跑跳技能，發(fā)展身體動作的靈活性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡性，注意敏感期的靈活性、協(xié)調(diào)性和平衡性。

三。訓練內(nèi)容1。技術訓練:熟悉球，控制球，包括地滾球，反彈球，空氣球。用游戲的方式教最簡單的足球技術:處理球、傳球、接球、射門。2.戰(zhàn)術訓練:借助1:1、2:2、3:3、4:4的單球和小球比賽，向球員介紹足球 match的基本戰(zhàn)術思想，認識控球的重要性，鼓勵球員爭搶控球，培養(yǎng)抬頭的能力和意識。

眾所周知，興趣是最好的老師。所以，孩子學好足球的第一步就是培養(yǎng)對足球的興趣。平時可以帶孩子去球場近距離觀看足球，看別人的比賽，觸摸足球；可以在家看體育頻道，足球match；還可以給孩子講足球的歷史和明星球員的故事，不斷培養(yǎng)孩子對足球的興趣。有了興趣之后，也要給孩子準備一套好的裝備。“工欲善其事，必先利其器”，所以準備一套設備非常重要。

有了設備，接下來就是讓孩子學習最基礎的足球技術，打好基礎。首先，培養(yǎng)孩子球感最好的方法就是學會拍球，頂球就是兩腳保持球在空中運動，不落地。詳細教程可以在網(wǎng)上的相關視頻中找到，要想學好基本功，必須讓孩子經(jīng)常練習，每天堅持訓練。相信通過一段時間的努力，足球的水平一定會提高，同時還有很多足球的花式技術，如剪刀腿、牛尾、鐘擺、腳跟、馬賽環(huán)島等。