Task，1。習(xí)慣用左腳踢球。你的右腳可以自動獲得80%左右的不練補償。也就是你的左腳是100分。你的右腳自然是80分左右。辯護:1。當你遇到一個經(jīng)驗豐富，技術(shù)比你好的人時，簡單的后退一步比前進更容易防守。最好的防守方式是高速接近控球的對手，在距離5到6米時提前減速，以應(yīng)對對手輕易改變方向。然后跟著觀察，當球離他的腳1米的時候，就是搶斷的最佳時機。

如果你太早靠近，前鋒會想辦法擺脫你，如果你太晚靠近，你也無法阻止對方首發(fā)。所以要選擇對方帶球球員感興趣的時機給他傳球，用身體的側(cè)面突然向背向球門的方向擠壓對方的上半身。這時對方的球已經(jīng)傳到空中，他突然被你擠壓，失去了重心。重新開始已經(jīng)太晚了。強力前鋒被你搞定了。作為一名后衛(wèi)，你開始有成就感了嗎？3.拖中后衛(wèi)本身的責(zé)任就不是盯防中后衛(wèi)那么簡單。

"傳球Technology "是組織進攻、改變戰(zhàn)術(shù)、創(chuàng)造射門機會的有效手段。球隊的傳球和跑位構(gòu)成了球隊的進攻戰(zhàn)術(shù)。常用的傳球步法有:腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)、腳背前側(cè)、腳背外側(cè)、腳尖、腳跟等。在一場比賽中足球，你可以觀察到各種技術(shù)傳球。一些球沿著地面滾動，而另一些球從空中飛來。大多數(shù)情況下，玩家喜歡用地傳球，因為這個傳球更容易控制，準確度更高。

腳內(nèi)側(cè)傳球原地練習(xí)時，可分為助跑支撐、擺腿、觸球、隨球擺動四個步驟。助跑支撐:助跑是在觸球之前給自己一個奔跑的空間，主要是為了方便用力，給判斷支撐腿的放置留出時間。需要注意的是，練習(xí)時傳球腳內(nèi)側(cè)的助跑方向與目標在一條直線上。2.腳外側(cè)傳球腳外側(cè)傳球要求球感強。站在球側(cè)時，抬腿扭動身體鎖住腳眼，用腳外側(cè)三分之一處擊球，腳尖向下，用腳背外側(cè)平面擊球。

3樓不對。我覺得通過人的方式有很多。最常見的方式是晃動對手的重心，依靠絕對的速度和身體。首先是動搖重心。當然要看情況。如果你有足夠的角度，最好是推角度。如果你沒有角度，也是一個好辦法。找一個任意球觸球的好位置。傳球肯定有。投籃:別著急，控球。控球?？厍蜃钪匾氖菐蚺?，把球放到你需要的地方。

首先節(jié)省控球平方體力，準確傳球接球節(jié)省體力，但對防守者來說會很辛苦。其次，對于強隊來說，防守一般沒有明顯的漏洞，耐心傳遞更容易拉開差距，形成機會。還有，比控球至少不是被動防守，是被當成進攻而不是防守。最后是傳球多好看。和中國隊一樣整齊。如果你用兩只腳出去，你會丟球。誰喜歡看？好的傳接球可以打出流暢的配合，控制比賽節(jié)奏。好的傳球和接球可以控制比賽，減少無球跑動的體力消耗。