擊球時，膝關節(jié)向前推，腳背伸直，腳尖繃直，斜向下指，用腳背內(nèi)側擊打球的后、中、下部。擊球后，踢腿向前擺動并落地。3.踢地滾球:注意調(diào)整身體與球的方向的角度關系，使踢腿擺動。4.踢頂球:踢球腳背略平，插入球底切踢。擊球后，腳不隨球向前擺動。5.轉身踢球:助跑最后一步微微躍起，支撐腳的腳尖和膝蓋盡量轉向球的方向。擊球點要在球的前方，揮拍踢腿是靠腰部的扭轉來輔助的。

1。反彈球是指運動員用腳背、大腿、頭部和身體各部位連續(xù)觸球，并控制住球盡可能不落地的技術動作。2.接球是指運動員有目的地利用身體的合理部位，將跑動的球控制在要求的范圍內(nèi)，以便更好地與下一個動作銜接。比賽中來球的性質和狀態(tài)是不同的，要根據(jù)不同的情況采用不同的動作方法來接球。分別是地滾球、半高球和高球。

你可以用手柄足球，垂直扔出去，然后用腳背卸力擋住(不要彈開)，這就是成功。4.傳球對于any 足球范來說，最重要的技術就是接球。傳球的意識靠的是開動腦筋，在接到球之前觀察隊友的位置，預測隊友的位置，一拿到球就傳給位置最好的隊友。5.運球大多是用腳的內(nèi)側和外側進行的。要保證足球在你的掌控范圍內(nèi)，你需要相對長時間的訓練和相對好的球感。繞桿練習是個不錯的選擇。

青少年喜歡足球？現(xiàn)在的青少年都很喜歡足球他們愿意參加訓練和比賽。小學生練習的八個基本動作足球分別是揉球、踩球、挑/導球、拉球、停球、傳球、推球、彈球。1.揉搓球。重心下降，支撐腿彎曲，腳一開始就踩在球上。腳掌不要脫離足球，踝關節(jié)柔韌性要完全控制足球 let 足球始終在自己的腳下。2.踩在球上。身體重心向下，左右腳交替用前腳掌踩球，控制身體平衡。

3.撿/引導球。保持身體平衡，用腳弓內(nèi)側左右觸球，控制腳力，使足球始終在左右腳之間。4.拉球。左右腳交替用前腳掌拉足球，重心隨腳移動，球必須由外向內(nèi)移動。5.拉球停下來。左腳拉球右腳停球交替進行，移動重心保持平衡。6.傳球。足球原地不動，左右腿來回交叉?zhèn)髑颍笥医惶孀觥?.推拉。支撐腳站在球側后方50 cm，右腿伸直。用右腳前腳掌將球拉到支撐腳的后腳跟，右腿轉髖輕輕推向右側。在支撐腳轉向與球對齊后，左腳也這樣做。

天天足球第24集:切球?；赝铝粒訑[尾，撿球，傳球，騎自行車，側身拉球，VFeint，V形假動作，馬修斯假動作，側身拉球擺脫傳球，停步變向，蝶泳步，空翻(也叫蛙跳，現(xiàn)在禁止)，克魯伊夫轉身，馬拉多納轉身，鐘擺傳球，魚躍到頂，倒掛。